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7 recetas que las farmacias no quieren que sepas.... huyy

 
La industria farmacéutica es una farsa, eso ya lo sabemos muchos, hay curas naturales reales por ahí de las que nunca se oye hablar o de las que solo hablan las abuelas, porque la realidad es que somos vagos y es más fácil ir a la farmacia y coger una pastilla.

porque nuestro medico nos ha dicho que sin esas pastillas no hay nada que hacer, pero la realidad es muy distinta, hay muchas dolencias para las que nos medicamos que podríamos tratar perfectamente con remedios caseros, y salir tan airosos, sin ningún efecto secundario. Quizá también sea porque de lo natural no se puede hacer negocio.

 
La mayoría de remedios que les presentamos aquí son remedios antiguos, que se han utilizado durante siglos, pero que han ido cayendo en el olvido, por desgracia.
La combinación de la miel y la canela se ha utilizado durante siglos. Los dos ingredientes tienen propiedades curativas que se han utilizado durante mucho tiempo, y que desde luego, deberíamos seguir utilizando!

Esta combinación ayuda a prevenir ataques al corazón, reduce el colesterol, fortalece el sistema respiratorio, y fortalece el corazón. La miel es el único alimento en el mundo que no se estropea o se pudre, y siempre estará ahí cuando usted lo necesita!

 
VEAMOS CUALES SON

Infecciones de la vejiga
Deshacerse de esta enfermedad desagradable no será nada cuando se tienen los increíbles beneficios de la canela y la miel. Mezcle 2 cucharaditas de canela y una cucharada de miel mezclada en un vaso de agua tibia. Esta combinación ayuda a destruir las bacterias que residen en la vejiga.

Enfermedad del corazón
Mezcle ½ cucharadita de canela con una cucharadita de miel y consumir esta mezcla religiosamente cada mañana. La combinación ayuda a prevenir ataques al corazón, reduce el colesterol y ayuda a fortalecer el corazón.

Dolor de muelas
Aplique una pasta de miel y canela en un dolor de muelas para hacer que el dolor y la infección desaparece.

Acné
Olvídese de las cremas recetadas, y utilice la canela y la miel. Mezcle partes iguales entre sí y aplíquesela  en los granos antes de ir a la cama, lávese cuando se despierte a la mañana siguiente.

Artritis
Combina dos cucharaditas de miel con una cucharadita de canela y mezclar en un vaso de agua tibia. La combinación ayuda a controlar el dolor que provoca la artritis.

Dolor de estómago
Mezcle una cucharada de miel con ½ cucharadita de canela en un vaso de agua tibia. Beba la mezcla con el estómago vacío. Ayuda a mejorar la digestión, aliviar el gas, y aliviar el dolor de estómago.

Resfriado Común
Mezcle una cucharadita de miel con ¼ cucharadita de canela y tómeselo 2 veces al día.

Infecciones de la Piel
Combinar los dos (miel y canela en polvo) en iguales proporciones hasta crear una pasta. Aplicar tópicamente, y usted se sorprenderá de lo rápido que la infección desaparece.



Fuente:

www.buynongmoseeds.com

Botox natural al alcance de ti, solo con 3 ingredientes... tu puedes hacerlo, vamos¡¡


 
Que todas las personas envejecemos ya lo sabemos y es una realidad, pero hay algo que usted puede hacer para verse un poco mejor. Usar una fórmula natural para luchar contra el envejecimiento no quiere decir que no vaya a tener esos  efectos anti edad que poseen otros productos comerciales, ya que muchos ingredientes que provienen de la naturaleza poseen ese efecto anti edad.

Usted comenzará a ver los resultados inmediatamente después del primer uso. Los ingredientes se pueden obtener fácilmente, son asequibles y seguro que ya los posee. Esta máscara natural es hidratante para la piel, reduce todos los signos de la fatiga y hará que su piel esté mucho más firme.

Definitivamente usted querrá hacerse ésta mascarilla natural, y así es cómo se hace:

Ingredientes:

-1 cucharada de fécula de maíz o maizena

-5 cucharadas de zumo de zanahoria recién exprimido.

-1 cucharada de crema agria.


Modo de preparación:
En un vaso lleno de agua hasta la mitad disuelva la maicena, ponga esto en una olla con 100ml de agua hirviendo y cocínelo hasta que espese.

Retírelo del fuego y deje que se enfríe un poco. A continuación añada el zumo de zanahoria recién exprimido y la crema agria. Mézclelo todo bien y extiéndaselo en la cara previamente bien limpia y déjelo actuar de 25 a 30 minutos.

Por último quítese la mascarilla con agua tibia y aplíquese una crema natural en la cara.

Si le ha sobrado mascarilla la puede guardar en el frigorífico.

Aplíquese ésta mascarilla de 3 a 5 veces por semana para obtener los mejores resultados.



Fuente:

http://www.yourstylishlife.com/

El pepino tiene 9 beneficios para ti... lo que no sabias, eh ¡¡¡ Facil de encontrar


Los pepinos pertenecen a la misma familia de plantas que la calabaza y la sandía (la familia Cucurbitacae). Al igual que la sandía, la mayor parte (95 por ciento) de los pepinos está compuesta de agua, lo que significa que consumirlos durante un día caluroso de verano puede ayudarlo a mantenerse hidratado.
Sin embargo, existen otras razones para consumir pepino durante todo el año. Con su contenido de vitamina K, vitaminas B, cobre, potasio, vitamina C y manganeso, los pepinos pueden ayudarlo a evitar las deficiencias de nutrientes que son tan comunes entre las personas que llevan la típica alimentación en Estados Unidos.

Además, los pepinos contienen polifenoles únicos y otros compuestos que podrían ayudarlo a reducir su riesgo de enfermedades crónicas y muchas otras cosas más.

9 Razones para Comer Pepinos


1. Protegen Su Cerebro
Los pepinos contienen un flavonol antinflamatorio llamado fisetina que parece desempeñar un papel importante en la salud cerebral. Además de mejorar su memoria y proteger sus células nerviosas del deterioro relacionado con la edad,1 se ha encontrado que la fisetina previene el deterioro progresivo de la memoria y el aprendizaje en ratones con Alzheimer.2


2. Reduce Su Riesgo de Cáncer
Los pepinos contienen polifenoles llamados lignanos (pinoresinol, lariciresinol y secoisolariciresinol), lo que podría ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama, útero, ovario y próstata.3 También contienen fitonutrientes llamados cucurbitacinas, que también tienen propiedades anticancerígenas. De acuerdo con el George Mateljan Foundation

“Los científicos ya han determinado que las muchas vías de señalización diferentes (por ejemplo, las vías JAK-STAT y MAPK) requeridas para el desarrollo y la supervivencia de las células de cáncer se pueden bloquear con la actividad de las cucurbitacinas.”

3. Combate la Inflamación
Los pepinos podrían ayudar a “refrescar” la respuesta inflamatoria en su cuerpo y los estudios en animales sugieren que el extracto de pepino ayuda a reducir la inflamación no deseada, en parte inhibiendo la actividad de las enzimas pro-inflamatorias (incluyendo la ciclooxigenasa 2 o COX-2).5

4. Propiedades Antioxidantes
Los pepinos contienen numerosos antioxidantes, incluyendo la bien conocida vitamina C y betacarotenos. También contienen flavonoides antioxidantes, como la quercetina, luteolina y kaempferol,6 que brindan beneficios adicionales.

Por ejemplo, la quercetina es un antioxidante que muchos creen previene la liberación de histamina- lo que hace a los alimentos ricos en quercetina unos “antihistamínicos naturales.” Mientras que el kaempferol podría ayudar a combatir el cáncer y reducir su riesgo de enfermedades crónicas, incluyendo las enfermedades cardíacas.

5. Refresca Su Aliento
Colocar una rebanada de pepino en su lengua podría ayudar a eliminar las bacterias que causan el mal olor. De acuerdo con los principios de la Ayurveda, comer pepinos también podría ayudar a liberar el exceso de calor en su estómago, que se dice es la causa principal del mal aliento.7

6. Controlar el Estrés
Los pepinos contienen múltiples vitaminas B, incluyendo la vitamina B1, vitamina B5 y vitamina B7 (biotina). Las vitaminas B también son conocidas por ayudar a aliviar el sentimiento de ansiedad y reducir algunos de los efectos dañinos del estrés.

7. Refuerza Su Salud Digestiva
Los pepinos son ricos en dos de los elementos básicos necesarios para una digestión saludable: agua y fibra. Si tiene problemas con el reflujo ácido, debería saber que tomar agua puede ayudar a suprimir los síntomas agudos del reflujo ácido aumentando de forma temporal el pH del estómago, es posible que los pepinos que son ricos en agua, tengan un efecto similar.

La piel del pepino contiene fibra insoluble, que ayuda a darle volumen a sus heces. Esto ayuda que los alimentos se muevan por su tracto digestivo más rápido para una eliminación saludable.

8. Mantiene un Peso Saludable
Los pepinos son muy bajos en calorías, a pesar de esto son un alimento que lo dejará satisfecho (una taza de rebanadas de pepinos contiene tan sólo 16 calorías).8 La fibra soluble en los pepinos se disuelve en una textura parecida a un gel en su intestino, ayudando a ralentizar su digestión. Esto ayuda a que usted se sienta satisfecho durante más tiempo y es una de las razones por las que los alimentos ricos en fibra podrían ayudar con el control de peso.

9. Refuerza la Salud Cardíaca
Los pepinos contienen potasio, que está relacionado con la reducción de la presión arterial. Un equilibrio apropiado de potasio tanto fuera como dentro de las células es crucial para que su cuerpo funcione correctamente.

Como un electrolito, el potasio es un ion de carga positiva que debe mantener una cierta concentración (casi 30 veces más alta dentro que fuera de las células) con el fin de poder realizar sus funciones, que incluyen interactuar con el sodio para ayudar a controlar la transmisión de impulsos nerviosos, contracción muscular y función cardíaca.
 
 
 
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Los Pepinos Son un Gran Ingrediente para el Jugo de Vegetales

Existen muchas formas de disfrutar de los beneficios de los pepinos, se pueden fermentar o utilizarse en ensaladas con vinagre. Si usted está en busca de algo diferente, los pepinos son una excelente base para su jugo de vegetales debido a que tienen un sabor leve y un alto contenido de agua. De hecho, un jugo de pepino y apio es ideal para las personas que son nuevas en el mundo de los jugos.

De ahí puede ir poco a poco hasta llegar a la lechuga de hoja roja, lechuga romana, espinaca y escarola, junto con perejil y cilantro. Los jugos son una forma ideal para consumir pepinos.

Cuando usted toma un jugo verde fresco, es como si estuviera recibiendo una infusión intravenosa de vitaminas, minerales y enzimas porque se van directamente a su sistema sin ser descompuestas. Cuando su cuerpo tiene la abundancia de nutrientes que necesita y su pH se encuentra óptimamente balanceado, usted se sentirá energizado y su sistema inmunológico trabajará en óptimas condiciones.

9 modos de limpiar naturalmente y mejorar nuestro sistema inmunológico

 

Es imprescindible recordar que a medida que el tiempo y nuestro entorno cambian, también lo hacen nuestros cuerpos. Los días se hacen más cortos, comienza el frío y húmedo y, con ello, nuestro sistema inmunológico puede llegar a ser tensas.

Es muy beneficioso para nosotros para tomar ventaja de este tiempo de transición con los rituales de limpieza adecuados para ayudarnos a Detox nuestros cuerpos de los diversos contaminantes que estamos expuestos a diario con el fin tanto para garantizar una respuesta inmune adecuada, así como para ayudarnos reducir las posibilidades de nuestra sucumbir a los alérgenos y las enfermedades.

Pero no te preocupes, esto no será necesario el ayuno o cualquier tipo de medidas extremas. Creemos en limpiezas integrales, sanas y equilibradas.


1. Dejar de beber bebidas con cafeína. Transición al té verde si esto es demasiado difícil para ti. Abastecerse de tés herbales para beber durante todo el día. Jengibre, manzanilla e hinojo tés son excelentes para la limpieza.

2. Beba más agua! El agua es el mejor agente desintoxicante y ayuda en la limpieza de la piel y los riñones y también aumenta la sudoración durante el ejercicio. Añadir limón al agua por la mañana por sus efectos alcalinizantes.

3. Elimine los edulcorantes artificiales, así como versiones refinadas de azúcares, harinas y granos - bacterias y las infecciones se reproducen en azúcar.

4. Eliminar los alimentos envasados ​​con productos químicos y aditivos - estos hacen muchas de las toxinas que estamos tratando de expulsar.

5. Agregue los vegetales ricos en fibra en su dieta para eliminar las toxinas dañinas en el cuerpo. Trate verdes al vapor, como col rizada, espinacas y brócoli.

6. Vuelva a dejar la carne roja por pescado o bien optar por platos vegetarianos o veganos - esto ayuda a la digestión y rápida eliminación regular.

7. Asegúrese de que está incluyendo por lo menos media hora de actividad física en su día - se liberan toxinas del cuerpo cuando suda! Ya sea caminando, una clase en el gimnasio, saltar en un trampolín - encontrar algo que te gusta!

8. Disfrute de un masaje y un baño de vapor calmante con aromas de hierbas. Una sal de mar o Epsom baño de sal también es muy limpieza para el cuerpo.

9. Dedique tiempo cada día para meditar. Sólo sentarse en silencio y despejar su mente de la charla constante. Esto le ayudará a crear el espacio en su mente para recibir, y te deja una sensación fresca y rejuvenecida.

Una limpieza  puede dar al cuerpo un descanso del esfuerzo realizado en la digestión de alimentos complejos y desviar parte de esa energía en toxinas expulsión y la estimulación del sistema inmunológico para la curación.



Fuente: healthharvardedu.com

te cuento un secreto: Las FRESAS, te blanquean los dientes, algo que consigues rápido y facilísimo ... no mas, dientes amarillos ¡¡¡


Consumir fresas además de ser un deleite puede resultar muy benéfico para blanquear los dientes, pues contiene ácido málico que además de blanquear, ayuda a eliminar bacterias y por lo tanto, a mantener una buena higiene bucal. Puedes preparar un jugo en agua y utilizarlo para hacer buches o aplicar las fresas directamente frotando los dientes.


INGREDIENTES:

1- Una fresa madura
2- Media cucharadita de bicarbonato de sodio


Intrucciones:

- Licuar la fresa hasta obtener un puré.
- Luego agregar poco a poco el bicarbonato de sodio y mezclaro muy bien.

Aplicación:

-Aplicar la preparacion sobre los dientes con un cepillo dental y empezar a cepillar.
-Luego dejarla actuar unos 5 minutos.
-Cepillarse con un cepillo limpio con pasta dental y enjuagar muy bien.

Repetir una vez a la semana.

Veras los resultados en pocos días
No es consejable hacerlo muy seguido
Este blanqueamiento no es tan profundo como los que puedes tener con un blanqueamiento profesional, pero es una buena opción económica para tenerlos blancos.


FUENTES: http://www.dientesblancos.com - http://www.taringa.net

Leí esto y descubrí que el VINO, MANÍ Y CHOCOLATE Son muy buenos para evitar, la perdida de memoria ¡¡¡


Afortunadamente los científicos nos siguen regalando buenos motivos para consumir lo que más nos gusta: vino, maní y chocolate. Siempre supimos, por ejemplo, que el maní es una excelente fuente de energía, una copa de vino es muy buena para el corazón, y el chocolate es bueno para el funcionamiento cognitivo.

Hoy vamos a hablar de la memoria: ¿cómo algunos de nuestros alimentos preferidos son buenos para la memoria?

El chocolate es bueno para la memoria


Seguro recuerdas cuando hablamos de los beneficios del chocolate para nuestro funcionamiento cognitivo y memoria. ¿Recuerdas por qué exactamente el chocolate es bueno para la memoria? Repasemos un poco.

El chocolate de buena calidad, que contiene más cantidad de cacao puro, contiene flavonoles. Los flavonoles son una molécula que reactiva la actividad neuronal en la región del hipocampo, que es donde se origina la construcción de recuerdos.

A su vez, los científicos señalaron que el chocolate debía ser de excelente calidad y, en lo posible, muy poco procesado ya que en los procesos de elaboración del chocolate comercial se destruyen los flavonoles. Además advierten que no se trata de cualquier tipo de pérdida de memoria, sino de la pérdida de memoria específicamente relacionada con la edad y no con ningún tipo de enfermedad neurodegenerativa.

Una copa de vino o un puñado de maní previenen la pérdida de memoria



Las buenas noticias no acaban con el chocolate: el vino también es bueno para la memoria. El vino es conocido como un antioxidante natural que favorece y mejora algunas funciones corporales como la circulación de la sangre. Además, también el maní o cacahuate tienen propiedades antioxidantes.


Ahora los científicos han descubierto un compuesto antioxidante, el resveratrol, que potencia la actividad neuronal en el hipocampo (al igual que los flavonoles del cacao) y está presente en las uvas tintas y el maní.

Afortunadamente, a diferencia de los flavonoles, los investigadores aseguran que el resveratrol sí puede combatir la pérdida de memoria relacionada con enfermedades como el Alzheimer. Además, sugieren que este compuesto también puede estar presente en arándanos, frambuesas y moras.

Interesante, ¿no lo crees? Sin dudas son buenas noticias, pero no significa que debas tomar vino y comer maní todo el día...


FUENTE : http://curiosidades.batanga.com/

Algo muy importante que no sabias... !! sobre el cepillado de la PIEL SECA, Cuando Leas ESTO, veras los super beneficios para tu SALUD !!

 
EL cepillado de piel es una de las terapias mas importantes de desintoxicacion. Por ser nuestra piel el organo mas grande de eliminacion de desechos toxicos que tenemos en nuestro cuerpo.
Mediante la piel Se libera medio kilo de residuos diarios, este es el primer órgano que muestra síntomas de desequilibrio o de toxicidad.
A la piel tambien se le llama el tercer riñon, ya que elimina una cuarta parte de las toxinas del cuerpo (los pulmones son el riñón segundo).

Si su piel no puede liberar toxinas de manera eficiente, puede experimentar erupciones cutáneas, acné, urticaria, picazón, olor corporal, o incluso el eccema y la psoriasis.

Las células muertas de la piel, y los desperdicios pueden acumularse y obstruir los poros.

Los poros obstruidos inhiben la liberación de toxinas de una manera efectiva. Si las toxinas no son capaces de escapar a través de la piel se almacena en las células grasas, lo que contribuye a la celulitis y otros depósitos de grasa. Estos además de depositarse se vuelven a circular en la corriente sanguínea, poniendo a trabajar excesivamente a los riñones, el hígado y otros órganos de desintoxicación.

Es por esto que este tratamiento aparentemente simple y fácil puede tener un gran impacto sobre su salud en general.

Beneficios del Cepillado - Más que un tratamiento de belleza!

Todo el mundo sabe que exfoliar la piel es ideal para tener una piel con aspecto radiante y vibrante. Pero ¿sabía usted que también es una herramienta esencial para la buena circulación, el fortalecimiento del sistema inmunológico, para la estimulación el sistema nervioso, para la tonificación de los músculos y además mejora la digestión?

Aquí está una lista de los beneficios del cepillado:

Estimula el flujo de sangre y el sistema linfático:

El sistema linfático es una parte importante de su limpieza. Los glóbulos blancos, llamados linfocitos, llevan nutrientes a las células y eliminan los desechos. La linfa fluye fuera del sistema circulatorio para bañarse, limpiar y restaurar todas nuestras células, pero debe ser devuelto a los vasos sanguíneos para soltar sus residuos. Si no se mueven lo suficientemente rápido terminamos con hinchazón en los tejidos, especialmente en los tobillos. El ejercicio, el masaje y cepillado de la piel ayuda a acelerar el proceso de limpieza del sistema linfático.

Elimina las células muertas de la piel:
La piel seca es un signo de desintoxicación. Es importante eliminar las células muertas para evitar la obstrucción del sistema. Esto también mejora la textura de la piel renovando las células.

Estimula la hormona de las glándulas de aceites esenciales: 
Con el cepillado diario y el baño, la piel puede producir el aceite que necesita para mantenerse sano. La sudoración es una parte importante de la desintoxicación, pero cuando el sistema está obstruido, puede experimentar olores del cuerpo, y el trabajo extra se coloca en la vejiga, los riñones y el hígado. Con el ejercicio regular y la limpieza de la piel, te darás cuenta de que tu sudor no huele. Sin embargo, con el aumento de desintoxicación de todo el cuerpo, es posible que empeore antes de mejorar.

Reduce la celulitis: 
Es impactante la habilidad que tiene el cepillado de quitar celulitis. Se requiere un cepillado diario durante varios meses para empezar a ver resultados, pero cuando ves los resultados…son impactantes. Cuando el masaje y la estimular de la piel comienza a romper los depósitos tóxicos de los tejidos grasos almacenados la celulitis empezara a desaparecer. Combinar esta técnica con masaje de drenaje aumenta su efectividad.

Fortalece el sistema inmunológico:
El cepillado puede reducir el tiempo de las infecciones y enfermedades moviendo las toxinas más rápidamente a través del sistema y a su vez estimula la linfa para mover la materia de desecho fuera del cuerpo.

Estimula el sistema nervioso:
tonifica los músculos, y aprieta la piel. Mediante la estimulación de las terminaciones nerviosas de la piel, esta técnica rejuvenece sus nervios y activa las fibras musculares individuales, lo que resulta en músculos mas tonificados.  El aumento del flujo sanguíneo a la piel, y la eliminación de células muertas, estimula la creación de nuevas células nuevas mas sanas

Nutre tu cuerpo:
Tal vez uno de los más importantes beneficios de esta práctica es puramente el placer de cultivar su cuerpo. Aprender a amar tu cuerpo es esencial para bajar de peso y la curación de cualquier cuerpo "mal-estar".

Como Hacerlo

El cepillado deberá de ser de 5-15 minutos diarios. y tiene que hacer lo siguiente:

1. Cepille el cuerpo seco antes de ducharse o bañarse, de preferencia en la mañana.

2. Comience por los pies y siempre cepillar hacia el corazón. haga movimientos circulares o trazos largos y parejos.

3. Cepille todo el camino hasta las piernas, y luego sobre el abdomen, los glúteos y la espalda. Si usted tiene celulitis en sus muslos y caderas, concentran allí un poco más. Para una completa disolución de la celulitis, cepíllate durante 10 minutos mínimos.

4. Cepille suavemente sobre las zonas sensibles como los senos y más firmemente en áreas como plantas de los pies.

5. Al llegar a sus brazos, comienzan a tus dedos y mejorar tus armas, hacia el corazón. Cepille sus hombros y el pecho hacia abajo, siempre hacia el corazón.

6. Evitar el cepillado en cualquier lugar de la piel donde se presenta una erupción, infección de heridas o lesiones.

7. Para terminar, tomar una ducha y si lo desea, usar la terapia de frío / calor para estimular aún más el sistema linfático y mejorar la circulación.

8. Seque vigorosamente y masajea tu cuerpo
FUENTE: http://hellenhealth.com/

Peligro en Casa ¡ : revisa si hay MOHO, es muy peligroso para la salud... eliminalos ya ¡¡¡



Luego de que las últimas investigaciones policiales arrojaran que la repentina muerte de la actriz estadounidense Brittany Murphy y de su esposo, Simon Monjack, podría haber sido causada por el moho  presente en la casa de ambos, surgen los temores sobre la peligrosidad que representa ese tipo de gérmenes, comunes en los hogares a causa de la humedad.

¿Qué es el moho?

Es un tipo de hongo pluricelular (de más de una célula). El más representativo es el aspergillus. También está el fusarium, alternaria, etc.

¿Puede dañar al organismo?

En general, nuestro organismo es capaz de atacar sin inconvenientes ese tipo de gérmenes a través de las células defensivas (fagocitos) y, al mismo tiempo, la flora habitual no permite el crecimiento de ese tipo de gérmenes. Sin embargo, en algunas personas puede producir daño, especialmente en los pacientes inmunosuprimidos (con bajas defensas) y en las zonas tropicales.

¿Qué personas son más vulnerables?

Principalmente, aquellas personas inmunosuprimidas, como las personas con VIH positivo, las que están bajo tratamiento prolongado con antibióticos o corticoides, o que han sido trasplantados. También los individuos que tienen enfermedades respiratorias severas o los pulmones dañados, como fibrosis quística o que hayan padecido tuberculosis.

Puede afectar además a sujetos relativamente sanos, pero con exposiciones prolongadas a algunas zonas tropicales, donde se crea un ambiente de humedad propicio para que crezcan estos mohos y hay muchas de estas esporas en el aire.

También están expuestos los drogadictos, ya que esas sustancias pueden estar contaminadas por gérmenes y además tienen impurezas que dañan el sistema respiratorio. A esto se suma que el drogadicto suele tener bajas defensas ya que se alimentar mal y no cuida su organismo.

¿Es posible que el moho afecte a personas sanas?

En general, es muy poco probable que afecte a un sujeto normal en un ambiente normal, por lo que la exposición a ese tipo de gérmenes no tiene importancia. Y, en caso de afectarlos, lo más probable es que produzca una especie de alergia.

¿Qué enfermedades puede causar?

En general, como las esporas se suelen inhalar, producen infecciones respiratorias, que pueden ser leves, moderadas o severas. Entre las alteraciones se encuentran fenómenos inflamatorios de tipo alérgico, crisis obstructiva o asmática o bronquitis. En casos más severos, puede provocar neumonía, que puede llegar a ser necrotizante, es decir, con muerte de células pulmonares, ruptura de vasos sanguíneos, hemorragia e insuficiencia respiratoria.

Pero el moho también puede provocar otro tipo de enfermedades que no son respiratorias, como infecciones urinarias, entre otros males.

¿El moho puede provocar la muerte?

Sí, por supuesto, las personas pueden morir por insuficiencia respiratoria. Si bien poca gente se enferma por moho, una vez que se presenta la enfermedad, tiene una letalidad muy alta, que en algunos casos puede superar el 80%. Esto se debe a que generalmente las personas que se enferman son pacientes inmunodeprimidos, con su estado de salud más comprometido.

¿Qué tan frecuentes son estas enfermedades por moho?

En personas sanas son muy poco frecuentes, menos del 1% de las infecciones respiratorias y neumonías son por moho, es una cifra casi anecdótica, excepto en los sectores tropicales, donde la cifra es un poco mayor. Sin embargo, en los sujetos inmunosuprimidos, un porcentaje importante de las infecciones respiratorias se debe a este tipo de gérmenes, por lo que tampoco es una cosa excepcional, porque cada vez hay más pacientes con problemas inmunológicos.

¿Existe tratamiento para este tipo de males?

Aunque estas enfermedades en algunos casos son fulminantes, también se pueden tratar. Para esto existen medicamentos disponibles, que generalmente son antibióticos de tipo endovenoso.

¿En qué lugares puede aparecer moho?

El ambiente propicio para que crezcan es donde hay calor y humedad, especialmente en zonas tropicales. También en las cavernas, en los lugares profundos y en las plantas. En el hogar, pueden aparecer en los baños, en las murallas y en los suelos. No así en los ductos de ventilación y de aire acondicionado, donde suelen crecer otro tipo de gérmenes, no menos dañinos.

¿El moho siempre es visible?

Depende de la cantidad. Si hay poca cantidad y sobre todo si hay esporas no se ven. Sólo son visibles cuando se acumulan grandes cantidades y se presentan como manchas de distintos colores.

¿Qué medidas de precaución se pueden adoptar?

Como dijimos, si la persona es sana, una aspiración esporádica no debiera causar daño. En el caso de las personas más vulnerables, se recomienda ventilar adecuadamente y hacer un aseo muy minucioso de los sectores húmedos del hogar, como los baños. En general, el cloro y otras sustancias son capaces de eliminar estos gérmenes. También se recomienda evitar viajar a lugares tropicales, evitar las plantas de interiores, la jardinería y la exposición a la tierra. Se sugiera además no comer alimentos crudos que crezcan a ras de tierra, aunque sean lavados, como las frutillas.

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Cómo examinar a una persona para saber si tiene intoxicación con moho

La intoxicación con moho se produce por las micotoxinas producidas por el moho tóxico. Estas micotoxinas dañan la mielina del cuerpo, la cual es la membrana que protege los nervios. Debido a que los nervios son esenciales para la mayoría de los procesos del cuerpo, el envenemamiento con moho puede afectar drásticamente la salud. El diagnóstico de este padecimiento es difícil pero hay muchos exámenes que pueden ayudar a determinar si el moho es el causante de tus síntomas.


Instrucciones

    1    Evalúa los síntomas que tienes, los cuales te hacen pensar que estás intoxicado con moho. El sitio web Allergyscape informa que la intoxicación con moho puede causar: pérdida de memoria, ansiedad, trastornos de la personalidad, dificultad para respirar, hemorragias nasales y dolor abdominal. Otros síntomas adicionales son: pérdida de cabello, sarpullido, fatiga, dolores de cabeza, tos, entumecimiento de las extremidades, temblores y fibromialgia.

    2    Registra estos síntomas y coméntaselos a tu médico para que te haga más exámenes. Muchos doctores no hacen exámenes para la intoxicación con moho y muchas compañías aseguradoras no cubren el costo de estas pruebas. Pregúntale a tu doctor si está dispuesto a hacerte este examen; si no, el sitio web de la School Mold Help tiene una lista de los doctores de muchas comunidades que sí lo hacen.

    3    Pídele al médico que te haga una prueba de sangre para ver si tienes anticuerpos específicos contra el moho; la presencia de éstos sólo muestra que has sido expuesto al moho, pero no diagnostica que estés intoxicado con éste. También puedes pedir un examen de sangre para ver el nivel de biotoxinas en tu cuerpo; si has estado expuesto al moho, tu sangre contrendrá más de éstas. El sitio web de la Enfermedad por Biotoxinas tiene una lista de los doctores que podrían hacerte estas pruebas.

    4    Pídele a tu médico que te dé la orden para hacerte exámenes generales, los cuales, en caso de que tengas una intoxicación con moho, podrían mostrar resultados anómalos. De acuerdo con el Departamento de Salud Pública de Illinois, una de estas pruebas es un simple conteo de glóbulos blancos:una elevada cantidad de glóbulos blancos puede indicar, puede indicar la exposición al moho. Por su parte, los exámenes espirométricos evalúan el funcionamiento de los pulmones, el cual puede verse afectado en caso de una intoxicación con moho.

    5    El Examen de Sensibilidad al Contraste Visual (VCS por sus siglas en inglés) es más específico para diagnosticar la intoxicación con moho. Puedes realizarte esta prueba en línea, en un sitio de Neurotoxinas crónicas. Registra estos resultados y dáselos a tu médico para que éste diagnostique si estás padeciendo intoxicación con moho y, de ser así, te dé un tratamiento efectivo.


FUENTE: http://www.emol.com/ - http://www.ehowenespanol.com/

Tienes Miedo al fracaso? ... superalo inmediatamente .. con estos consejos


Todos hemos sufrido, en algún momento, miedo al fracaso en diferentes circunstancias pero ¿existe, realmente, alguna manera natural de controlarlo?

¿Cuándo hablamos de que alguien tiene miedo al fracaso?

Hablamos de miedo al fracaso, cuando por ejemplo en los momentos previos a hacer una intervención en público, te empiezan a sudar las manos, sientes que te tiembla todo el cuerpo e incluso a veces, te falla la voz.

Estás expuesto a muchas miradas, hay mucha gente pendiente de ti y claro está: a nadie le apetece fallar ante el auditorio.

En esta situación que acabo de describir parece que tener miedo al fracaso es algo bastante lógico y esperable, aunque no deseado.

Cierto. Si esta situación fuera una situación muy puntual y extraordinaria en nuestras vidas.

Sólo quedan dos opciones

En cambio, si por las condiciones de nuestro trabajo o tarea esta situación de estar expuesto al público se repite con frecuencia, deberían ocurrir una de estas dos cosas:

  1. Nos acostumbramos: la tensión se reduce o se controla.
  2. Nos sensibilizamos: nuestro miedo al fracaso aumenta y se dispara.

He usado el ejemplo de intervenir en público porque puede ser la prueba más evidente dónde podríamos sentir miedo a fracasar o equivocarnos.

Imagina que esta sensación tensa y desagradable se extiende a otras muchas áreas de tu vida.


¿Qué ocurriría entonces?


  • En esta situación disfrutar seria una tarea algo complicada.
  • Este miedo se ha convertido en un miedo totalmente irracional.
  • Los miedos irracionales son la antesala de los trastornos de ansiedad.

¿Cómo actúa el miedo al fracaso?


  • Nos bloquea: el miedo al fracaso, precisamente, provoca fracaso. Nos paraliza y precisamente se cumple aquello que tanto deseábamos evitar.
  • Nos quedamos en blanco: no conseguimos pensar ni reaccionar con claridad
  • Nos mostramos muy inseguros.


¿Qué factores provocan el miedo a fracasar?


  • Los factores que tienen más peso en desarrollar miedo al fracaso son las expectativas muy elevadas, el perfeccionismo y falta de confianza en uno mismo, entre muchos otros factores relacionados y puntuales.

Consejos para superar el miedo al fracaso


Como en todas estas situaciones, ser consciente de que realmente te están afectando.

  • Reduce tus expectativas a ver qué ocurre.
  • Aprende a disfrutar de tus conquistas
  • Márcate objetivos realizables, concretos y claros.
  • Empieza a olvidarte del que dirán: sólo el que arriesga, gana.
  • Si te equivocaste y salió mal es señal de haberlo intentado.
  • Tus errores no deberían convertirse en frustraciones, sino en grandes oportunidades para aprender.




FUENTE: http://www.enbuenasmanos.com/

Si no lo sabias, leelo !! Tu Caida de cabello eliminala desde ahora, con este Tonico de casa !!

 
Los tónicos naturales son una buena opción como tratamiento complementario para mantener el buen estado de nuestro cabello. Los tónicos capilares previenen la fragilidad del cabello y lo fortalecen. Se aplican tras haber lavado el cabello con un masaje por todo el cuero cabelludo.


Este tónico nos ayudará a fortalecer y a estimular nuestro cabello. Evitar la caída, al mismo tiempo que lo dejará más brillante y con un aspecto más sano. Tanto la ortiga como el romero poseen propiedades beneficiosas para el cabello. Poseen un gran poder regenerador del cuero cabelludo y una gran capacidad para combatir seborrea, caspa, dermatitis seborréicas. Su capacidad de estimular la circulación sanguínea previene y actúa contra la caída del cabello.

Ingredientes:

25 gr Romero

25 gr Ortiga

200 ml Agua destilada

5 gotas de Alcohol

1 Envase pulverizador

 Elaboración:

Preparamos una infusión con la ortiga y el romero. La dejamos hervir 15 minutos.

Retiramos del fuego y la tapamos con papel film.

La dejamos reposar así hasta que enfríe.

Filtramos la infusión.

Añadimos el alcohol, mezclamos y envasamos.


Muchas personas utilizan más cantidad de alcohol en la elaboración de tónicos. Existen diferentes tipos de alcoholes, algunos de ellos sí que son aptos para uso capilar, pero en lo que se refiere al alcohol etílico de toda la vida, el que todos tenemos en casa, yo prefiero poner unas gotitas como conservante y para evitar la aparcición de microorganismos. El alcohol está desaconsejado ya que aunque se evapora rápidamente, tiene la capacidad de absorber la humedad del cabello resecándolo y dejándolo áspero. No conviene utilizarlo sobretodo en cabellos secos y rizados.

Aplicación:

Tras lavar el cabello, rociamos el tónico con el pulverizador por todo el cabello.

Masajeamos suavemente y nos peinamos como de costumbre.

FUENTE:  http://salud.facilisimo.com/